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咳咳,我要來發一篇心得文
這次能夠有機會參加ADIDAS boston7測試,
感謝BM團長郭老師公告訊息,
本來看到錄取名額很少時
抱持著不期不待的心情把行事曆排上「ADIDAS101」
結果真的中選了!!!???
感謝BM感謝郭老師!
活動是禮拜天的下午,
上午跑完PTT升天團練,
早午餐後悠閒地跟大家來到ADIDAS101運動空間報到,
簽名領取鑰匙後,工作人員指引我們來到一個置物櫃前,
一打開置物櫃,裡面有滿滿的驚喜,
取得整套裝備及最重要的鞋子boston7,
開始新手村訓練~
換裝集合後得知當天的教練分別是楊俊瀚、陳宇璿、鄭子健,
三位都是田徑跑步的強手,
經過子健教練說明,當天的訓練分成幾個階段,
分別是暖身、敏捷訓練及城市路跑。
敏捷訓練分成三個部分:繩梯移動、單腳跳躍及雙腳跳躍,
在活動過程中,可以感覺到boston7的支撐蠻好的,對我來說,足弓支撐度一直是我在挑選鞋子上很重要的考量,
當然,鞋子的顏色也很重要,boston7的外觀比較亮眼,
每次練習都全身黑的我,有個亮色系的鞋子也不錯~
城市路跑的一開始出了個小包,
我以為要跑去中正紀念堂⋯
想說這個活動也太精實,跑好遠!
結果是跑去國父紀念館,
五公里的距離剛剛好不長不短,
本來是跟著子健教練的7分速列車
結果被忠原、郭老師一激,
奮力跟上宇璿教練的6分速列車
沒想到宇璿教練開的車頭是5‘40”
內心邊跑邊哭泣,最後是以均速6’00”跑回ADIDAS101。
活動結束後邊收操,邊跟宇璿教練聊天,
宇璿教練很親切關心我們的訓練狀況,
也分享她近期訓練的目標是三千公尺障礙,
她說遇到瓶頸的時候,
就要往下一個里程目標繼續訓練,
回頭也許那個瓶頸就不見了。
可以紮實穩定的跑自己的路,
並在穩定中持續進步,
覺得她非常厲害~
很開心可以參加這次boston7測試,
收穫良多~
順帶偷渡一下,
禮拜天活動結束後,
禮拜一公館PTT BM團河濱練跑,
也是穿著BOSTON7跑了40分鐘6公里,
覺得很舒服耐穿好跑
然後禮拜二湊熱鬧跑PTT升天團間歇,
也是穿著BOSTON7,
覺得馬牌輪胎底在甜甜圈的表現很一般,
BOSTON7真的比較適合河濱跑跑或城市路跑!
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